学生专访：深度对话北京中学国际部HOSA小队的同学们

北京中学成立于2013年9月，是经北京市政府批准，由朝阳区政府创办的一所公办学校。学校遵循“国际化、现代化、高品质”的办学定位。北京中学是AP授权校，CIS认证成员学校。学校坚持中国立场、开放多元、融合创新，基于课程改革特色实践，和美国格伦罗克高中共同开发了国际教育课程体系，包括高中基础课程、AP课程、特色选修课程，满足学生个性化发展需求。

“生物与健康未来领袖挑战”是全球极具影响力的生物与健康医疗领域学生活动平台。本文收录了北京中学国际部的学生在HOSA 2022生物与健康未来领袖挑战赛中的心得，相信他们的故事会为更多人带来启发。

同学们取得的优异成绩离不开本人较好的学术积淀、老师的专业指导和北京中学这片浓厚学习氛围的沃土，对话全程干货满满，让我们一起来见证吧。

深度对话部分同学

我是高一年级的张礼涵，我参加的是HOSA病理生理学，目前正在准备全球站。我个人比较喜欢抓紧把事情做完，没有拖延症、喜欢未雨绸缪。在这次备赛过程中，也是先把书中的知识点进行巩固，留下比较充裕的时间进行复习。

问
为什么对病理生理学兴趣呢？

因为这非常有意思。我在小的时候就觉得这门学科非常神奇，觉得人体非常奇妙，而病理生理学就是研究人体。我是通过看各种科普书知道了许多关于人体构造、疾病的知识，这些内容越来越吸引我。

问
你在这个学习的过程中的经历和感受是如何呢？

一开始我比较紧张，因为给的两本备考用的书特别厚，我当时就有些焦虑，我真的能学完这么多吗？但我还是继续学下去了，逐渐找到了一些规律。书中的专业名词比较多，又全部是英文，我根据自己的学习习惯先解决了单词，读起来就会更加顺畅了，心情也就慢慢放松下来了。

问
你是如何平衡学习和生活的呢？

我申请住校了，所以晚自习的时候我会先写完作业，我的效率比较高，之后还能剩下一些时间，就会准备HOSA比赛，剩下的时间就可以放松一下。我喜欢按计划做事情，作业早点写完，能从容地进行学习拓展，作息也更有规律，第二天的学习状态也有保障了。

问
有没有什么过往的经历对你参赛产生影响？

这次参赛是刚进入北京中学学习时，老师们推荐了这个比赛。通过详细了解，我认为这对之后大学的学习有帮助。随着了解的深入，我发现正好有我感兴趣的学科，所以毫无犹豫地报了名。

问
你准备比赛的这个过程中，老师给予了你什么样的帮助呢？

有一部分知识点是讲到细胞的，比较复杂，自己没有学明白，我就去问指导老师了。结果老师第二天给我做了一个非常详细又全面的思维导图，并且又给我耐心地讲了一遍，非常受用。

我是高一二班的李瑞秋，这次参加了HOSA生物实验室的部分，晋级了全球赛。平时我对自己的要求还是挺高的，也对自己有较明确的发展方向。

问
你为什么想参加HOSA比赛呢？

去年刚来国际部，对很多东西都不了解。我积极咨询了有经验的学长学姐，他们都做了很详细的推荐，所以我就选择了更感兴趣的HOSA和NEC比赛。

问
备赛过程中你面临最大的挑战是什么？你是如何克服这些挑战的？

最大挑战其实是疫情，比赛全程都是线上的，所有的学习资料也都是通过官网的形式来下发的。刚开始的时候我拿到三本非常厚的英语教材，非常头大，我感觉自己英语基础比较一般，加之生物学科的单词量非常惊人，我就有些退缩，但是我大学要学生物的决心是很坚定的，这对我来说是一道必须要迈过去的坎，所以我还是鼓起勇气、调整心态，积极地去面对。

问
居家学习对你参加这个比赛是有影响吗？具体是哪方面的影响？

我觉得有一些影响吧。因为伴随着居家学习以来，管控比较严格，我也就没有什么机会去到实验室做实验。所以没有办法进行真正实验，对我参赛答题的感受不太好。

问
你是如何学习的呢？

我更多的是以三本英语教材为主进行复习，也会配合着去做一些线上的题目。在最初选择这个比赛的时候，我征求过班主任生物博士吕老师的意见，老师认为准备这个比赛能让我深化对生物的理解，能为学AP生物提前打下基础。所以在居家学习过程中会遇到困难和挑战，我都很坚定的做好赛前准备，没有动摇过，我认为这对复习备考来说是特别重要的。

问
北中给予了你什么样的支持?

我觉得首先是老师、学长学姐给了我很多帮助，如果我没有来到北京中学，我可能根本不会有机会了解到这个比赛。另外，当时在比赛最初的报名阶段，有位同学来我们班张贴宣传海报，我就去向他询问比赛的事情，他和我聊了很多，给我提供了很多关于HOSA比赛的建议，让我对比赛有了更多的认识。

我是张文韬，我来自北京中学国际部的高二一班。我喜欢篮球和模型，我对一些没见过的科技模型很好奇，通过拆解再组装，去理解它们的内部结构。

问
你参加HOSA比赛的初衷是？

其实我从小就对生物抱有兴趣。在小学、初中的时候，学校有显微镜，让我接触到了微观世界。我回到家之后，直接请求我的妈妈给我买了一个显微镜，这样我在家里也能观察细菌、人类的血管等。到了高中的时候，我学了更多关于人体系统以及其他生物方面的知识，我发现自己对于生物、急救、心肺复苏、解剖这方面是非常感兴趣的，所以我参加了HOSA比赛。这项比赛不仅涉及到高中生物和化学的学科知识，还延伸了将来在大学甚至在研究生阶段的专业领域知识学习。

问
比赛过程中，你是如何拓展学习的呢？

我爸爸有着非常深厚的急救、心肺复苏方面的知识，所以他在比赛过程中给了我极大的帮助。而老师平常在学校除了给我们讲授学科知识，还不定期为同学们做知识拓展，这是一种长期长久的指导。我自己有的时候也会通过公众号、视频去了解课外知识，这些都能丰富自己在生物方面的认识。关于比赛，不得不说教材上设计的知识点真的很全面，比如教材对人类系统方面进行了详细的介绍，更多的是需要自学，但有时遇到不懂的知识点我会向老师请教，AP生物林老师总能及时给予我专业的指导。

问
你参加的项目赛制是怎样的，你们小组是如何协作的？

区域站和中国站是以个人的形式，现在晋级到全球站是以小组的形式。由于现在涉及到疫情，需要两人配合完成的实操环节是取消的，双人合作的项目虽然没有了，但是我们小组一直在积极沟通，通过网络互助学习和模拟提问，相互帮助对方完善知识体系，弥补个人独自学习可能存在的知识盲区或漏洞，真的是非常好的小组学习方式。

问
你是如何平衡自己的学习和生活的呢？

我认为生活当中有着学习，学习当中也有着生活。网络发展得特别快，现在我们看视频也是学习的一种过程。但是如果真要说是学习学习知识点和日常生活去平衡的话，就是学习时认真对待，完成课内任务、课下老师留的作业。感兴趣的知识点可以在日常生活中积累，比如我会一边锻炼，一边在手机中播放自己感兴趣的知识点，也是两者相互交融平衡的很好的方式。

我是刘沄曈，爱好是画画、看课外书、写文章、打乒乓球，也爱和同学一起聊天。我在学校里做过一些公益活动，喜欢帮助他人。这次我参加了生物和行为心理学两个学科的比赛。

问
你为什么参加HOSA比赛？

首先它和我的专业比较契合，我之后可能会学习生化相关的专业，HOSA就提供了很好的学习平台。也想通过这个竞赛，把它当作尺子衡量自己在竞争者中的位置。同时，我也想通过这次学习机会提升我对两门学科有更深的了解和体会。

问
你觉得自己最与众不同的一点是什么呢？

我很难用一两个词概括我自己，但如果一定要说的话，我想应该是平和的快乐，可以把它理解为一种情绪价值，并且把这种快乐传递给别人。这不是傻开心，而是我遇到自己痛苦、矛盾的问题会努力排解，努力地正向面对问题，最终找到让自己舒心、平稳的状态，平时我也能很好地体会别人的感受。

问
学校给了你什么样的支持？

北京中学提供了很好的学习沃土，在学术殿堂和创新氛围中，同学们分享知识时是很坦诚并且交心的，我们互帮互助的友谊，像是战友彼此信任的深厚情谊一样。我的AP生物林老师给我夯实了非常好的知识基础和学术积累，因为她讲课会去带动学生思考，不是灌输知识，而是培养学生的能力。心理学吕老师也是很积极地关注同学们的问题，随时答疑，共同探讨。总之，真的非常感谢北京中学和我们优秀富有耐心爱心的老师们。

生物与健康未来领袖挑战是全球极具影响力的生物与健康医疗领域学生活动平台，致力于培养面向21世纪的未来行业领袖，其学术活动及学生组织获得美国教育部及上百家顶尖医疗企业机构认证。HOSA竞赛具有高含金量挑战、多元挑战类目及形式等特点。需要同学们富有韧性和毅力、丰富的课内外积累、良好的时间安排管理能力以及对竞赛教辅材料充分的理解和把握。

以上就是《学生专访：深度对话北京中学国际部HOSA小队的同学们》介绍。国际教育前线，从业十年，专业的国际学校择校服务平台。全国国际学校一站式择校服务，规划目标学校入学备考方案。快速了解您所在地域国际学校排名、学费、入学条件、校园开放日，欢迎在线预约咨询或者电话：4006-196-100。