成都树德国际部：老师悄然变身，运动场上“判若两人”！

树德中学2024年体育文化节已经画上了圆满的句号，国际部学子共收获了30多枚奖牌，这不仅是对他们持之以恒、热爱运动的最佳回馈，也像是树德国际部在告诉所有人：看，我们搞体育，是认真的！

在这里，运动的热情其实不止属于朝气蓬勃的学生，它同样在我们的教师队伍中生根发芽。

悄然变身，运动场上“判若两人”

下午5点35分，放学铃声轻轻响起，同学们陆续消散在校园的各个角落，他们不知道在这安宁的表象之下，一场鲜为人知的“变身”即将悄悄上演。

“变身”的主人公不是别人，正是大家平日最熟悉不过的老师们，从一套职业装备切换到一套运动装备，他们在此启动挑战自我，探索生活中无数种可能的按钮。

平日里正色直言、手握圆规和直尺的数学老师Mark突然抄起一支羽毛球拍，空中一挥，比解方程式还利落干脆；有问必答、总以俩小酒窝回应你的升学指导老师Demi Li踏入瑜伽领地，气场瞬间多了几分柔和与静谧；智慧沉稳、日常洞察国际风云的政治老师兼班主任Solin，你大概很难想象，精准的三分投射是他在篮球场上的绝技......

这样的“人设”反差还出现在搏击操室、尊巴厅以及舞蹈室里。

事实上，这一系列多彩课堂都是由树德中学工会及国际部工会为老师们精心策划的，因为在这里我们秉持一个共识，只有热爱生活，热爱体育锻炼，才能在教育教学过程中，用自己的热情与激情为学生们点燃一盏活力四射的明灯，让他们的世界因我们而更加丰富生动。

健康同行，运动赋予的身心福祉

“因为教师职业的特性，我需要长时间坐着，这导致我的脊柱经常很疼，后来发现打羽毛球是一种非常有效的缓解方式。”提到接触羽毛球的初衷，英语老师兼班主任Helen说到。

起初，Helen老师只是抱着试试看的心态加入了工会的羽毛球队，刚开始动作还有些笨拙，但那种挥拍击球、奔跑接球的感觉却异常畅快。球队Leader，也是树德国际部体育老师Brynn作为羽毛球国家二级运动员时常会对球队成员进行一些防伤病和技战术教学，日积月累，Helen老师现在不仅保持着一周2-3练的双打频率，还带动起丈夫和女儿一起爱上了打球。

数学老师Demi Yan 是一个新手妈妈，全新的生活需要她拥有充沛的精力来应对育儿挑战，于是尊巴成了她释放压力、恢复精力的最优方式，“音乐响起时就会感觉身体被调动，整个过程都非常欢乐。”

在踏入尊巴世界之后，Demi Yan老师还惊喜地发现随着身体状态的日益提升，她的心态更年轻，更开放了，无论是讲解复杂的公式，还是与学生进行深层次的对话，她都会更加乐于分享，善于倾听。

在这些老师身上我们能清晰见证，坚持运动不仅促进了身体、心理状态的改善，也让他们在工作与生活中更加积极、乐观，更容易获取幸福感。

精神传递，校园运动中的文化传承

谈及工会羽毛球队承载的深远意义，Brynn老师一再强调它无可替代的情绪价值。

这一价值观体现在两个维度，一是运动本身所带来的生理愉悦，它刺激身体自然分泌多巴胺这一“快乐激素”，二是它构建了老师们的集体归属感。在这里，平日里或许因忙于各自教学任务的科任老师们得以跨越学科的界限，相聚一堂，“从陌生到熟悉，无论是技术上的精进还是心理上的疗愈，都可以在这个小集体中找到答案。”

在羽毛球队成立之初仅有寥寥三四位老师，发展到现在已经汇聚了近二十位来自不同学科领域的老师，这支日益壮大的队伍已经参加了多场校际乃至市级的羽毛球比赛，一种难以言喻的团队默契与信任在成员间逐渐蔓延。

工会的篮球队是Solin老师爱上篮球的起点，初入树德国际部难免孤单，Solin老师受体育老师Mika的邀请进入篮球队，“以前几乎没摸过篮球，不仅身高不够，也完全不懂控球、走位等技术，来到这里才学。”经过常年的坚持，在2022年树德中学教职工篮球联赛中，Solin老师和其他教师同伴面对强敌，逆风翻盘，最终拿下冠军。

这些年，Solin老师还解锁了皮划艇、徒步、马拉松、越野跑、排球、足球等一系列项目，2023年IB全球统考，Solin老师独自徒步龙泉山，用轨迹画了一颗45公里的爱心送给学生，“因为IB的满分是45分，希望能用这样一种特别的方式为学生加油鼓劲。”

热爱瑜伽的Demi Li老师也不再满足于单一练习，现在迈向了高阶课程，力求在身体的柔韧性和力量上达到新的高度；羽毛球队的积极分子Mark老师将运动融入日常生活，每天骑自行车上下班；老师们还自发建立了一个“健走打卡群”，每日步数达8000以上，即可打卡积分，年末凭积分兑换各种礼品......这些看似简单的行为，实则是对自身毅力和健康生活的坚持。

不断挑战自我，追求卓越一直是树德国际部的价值导向，每一位老师都在用自己的方式诠释着运动的真谛，在这样的环境中，学生们也能感受到来自老师的正能量，学会如何在面对挑战时保持乐观和坚持，这些宝贵的品质无疑为他们未来的学术探索与人生征途增添无尽的动能与韧性。