重庆为明每周三下午4点，奔赴热爱，不见不散！

每周三下午，

当指针悄然指向4点时，

初中楼就开始人头攒动，

同学们纷纷涌向运动场、专业教室……

从本学期开始，

重庆为明初中部启动“双选兴趣课”。

通过学生自选的方式，开设

素描速写、现代舞、播音、编程、

篮球、足球、羽毛球……

充分发挥学生自主性，

因材施教，尊重个性，

用心定制每一份“热爱”，

开启多彩成长之旅。

一个半小时的课程，

是课堂的“诗与远方”，

是成长的“快乐充电站”，

是人生的更多可能。

从简单的线条到复杂的形体，了解物体的结构和比例，从美术造型基础知识开始，逐步深入，形成完整的知识体系。业内名师现场执教，无论是初学者还是有一定经验的爱好者，都能在这里“绘”出精彩，速写梦想。

艺术鉴赏班里没有画笔的飞舞，却有着思想的碰撞。屏幕上展示着一幅幅世界名画、一件件经典雕塑，老师带领着学生穿越时空，了解作品的风格、主题和背后的意义，系统地学习艺术鉴赏知识，培养自己的审美能力。

身体的平衡、摆臂动作、脚步的转换……从最基本的舞蹈动作开始，同学们逐步感受现代舞的魅力——自由舒展、灵动的身体表达。他们在舞蹈中寻找自信与快乐，学会表达自我。

“流畅表达”是未来人才重要的核心素养。同学们在专业教师指导下认真地练习着发音，将从语言表达、声音训练、情感渲染等多方面，全面提高自己的语言能力和沟通能力。

编程是一门创造性的学科，同学们从基础的编程语言和逻辑入手，通过编写简单的程序，如计算器、小游戏等，逐步熟悉基础知识，培养逻辑思维和问题解决能力。

奔跑、跳跃、传球、投篮，尽情释放着青春的活力！

篮球场上，同学们不但学会更多打球技巧，更懂得了团队合作的意义。为明少年们在篮球场上挥洒汗水，也收获友谊和成长。

传球、接球、射门、防守、抢断、跑位……作为“世界第一运动”，足球不仅能锻炼身体，还能培养团队精神和意志品质。绿茵场上的身影疾如闪电，青春的速度诠释蓬勃朝气，每一次凭借个人技术和团队配合取得进球的愉悦感使他们充满着自信！

如何控制力量？如何把握时机，如何科学走位？他们的动作敏捷、反应迅速，在你来我往中享受着运动的乐趣。羽毛球是选择人数最多的兴趣课，不仅锻炼了同学们的身体协调性和反应能力，更让他们在轻松愉快的氛围中放松身心。

田径是最基础的体育运动项目之一。奔跑、跳跃、投掷……同学们在运动场上肆意驰骋，挑战极限，不断超越自我。

尊重每一个孩子的选择

他们学习技能，获得新知

开拓视野，丰富经历

探索自己的兴趣和潜力

一定会收获人生的惊喜