请查收！句容碧桂园学校2024-2025学年第一学期开学指南！

尊敬的家长：

您好！

扬起风帆，砥砺前行，新学期励志新征程！请您仔细阅读以下开学报到注意事项，并按照报到流程完成入学。

报到时间  9月1日（周日）13:30-17:30   

13:30-15:30
融合课程小学部
国内课程小学部

15:30-16:30
融合课程初中部

16:30-17:30
融合课程高中部

错峰返校
国内课程中学部

报到地点  

B栋一楼
融合课程小学部

各班级教室
国内课程小学部

各班级教室
融合课程初中部

各班级教室
融合课程高中部

报到流程  

1.已缴费学生：从大门右侧匝道凭注册单截图/缴费记录进入校园→前往学部报到地点报到→ 生活区上交注册单办理住宿。

2.未缴费学生：至大门右侧（原招生办）交费、领取注册单 →从大门右侧匝道凭注册单进入校园 → 凭注册单到学部报到地点报到→ 生活区上交注册单、办理住宿。

温馨提醒：

为避免报到当天缴费家长过多等候时间较长，请提前于线上进行缴费。

新学期  24-25学年第一学期校历

经过十一载的深耕细作，句容碧桂园学校在这个暑假迎来了前所未有的重要时刻。

学校启动并完成了大规模的校园设施改造与升级工程。教学区、宿舍、食堂、艺体设施均进行了相应的改造和硬件升级。

此次改造不仅彰显了学校对教育环境持续优化、教学质量不断提升的坚定承诺，也为学生们创造了一个更加现代化、舒适且富有启发性的学习空间。

更多升级详情敬请期待~

开学准备 身心适应  

1
生活准备：调整作息  规律生活

自由自在的假期打乱了许多同学的生物钟，开学在即，同学们要及时调整自己的生物钟，从“假期模式”切换为“学习模式”。

建议同学们制定一张与学校学习生活节奏类似的“时间表”，一天一天循序渐进，每天比前一晚早睡，比前一天早起，不再熬夜或赖床，与上学作息逐渐靠拢，与同伴分享，请父母监督。

2
学习准备：核查作业  温故知新

仔细核查暑假作业，看是否已全部完成，及时查漏补缺。同时，可以利用开学前这段时间复习上学期的知识点，并预习新课程，提前了解新知识，对即将学习的内容作基本的了解，也可以标注重点，方便开学后上课时有针对性地进行听讲与学习。

3
心理准备：接纳情绪  主动调适

开学前夕，有不少同学的心态会有所波动，或出现焦虑、不安、担忧、逃避等负面情绪。这些情绪是由我们对未来的不确定感引发的，是很正常的心理反应，同学们不必过于担心。

我们可以做的是接纳情绪的发生，并主动调适，避免情绪被过分放大或持续过久，从而影响我们以良好的状态迎接开学。这里，介绍给大家一个调适情绪的方法——“SWTC”口诀。　

第一步 STOP“停”——中断负向思维的扩展

1.呼吸放松——启动我们的副交感神经。
2.回忆一件美好的事情。
3.做一道简单的数学题。

第二步 WRITE“写”——勇敢表达负面情绪

拿出小纸片或者日记本，将自己的不安、害怕、忧虑、愤怒等负面情绪以及当下最难以解决的问题写下来。

第三步 THINK“思”——启动理智积极思考

在头脑中回忆一个自己曾经成功解决问题的经历，告诉自己：我有能力解决当下的问题。

第四步 CHANGE“换”——换一种思路重新思考

再拿出自己写下的小纸片或日记本来看一看，让我们换一种思路，带着积极的、自信满满的力量，重新再思考一下解决问题的方法。

除此之外，我们还可以通过一些活动来分散注意力，向家人或朋友倾诉自己的不安，寻求支持和帮助等。

4
目标准备：制定计划  明确目标

新学期新希望，同学们首先可以为自己制定一个大目标，即这个学期在学习上需要学到什么、掌握什么，在自我成长上获得什么；

其次是小目标，即把大目标分解，分成不同阶段与程度，每达到小目标可以给自己一点奖励，小目标的达成能够让自己获得成就感，帮助你一直保持前进的动力。

新的序章，始于初秋

当校园中的欢声笑语再次回响

追梦之旅就将要重新起航

刚刚好的憧憬与刚刚好的欣喜

满怀着对未来殷切的期待

你好，新学期！