为了进一步丰富校园体育文化，提升具有体育专业素养的人才能力，八一国际部全面推出体育特色研修课程：网球和羽毛球卓越训练项目。无论是球场新人，还是寻求技能提升的进阶者，我们都将为学生打造一个专业、系统且友好的体育学习平台。

精英领航 挑战未来

我们的网球课程和羽毛球课程均由经验丰富的教练团队执教。他们不仅拥有扎实的专业知识和高超的技术水平，更具备耐心细致的教学态度。

邬教练：毕业于首都体育学院网球高水平，水平4.5，教龄8年，USPTA,PTR职业认证教练员。

张教练：毕业于首都体育学院网球高水平，内蒙古省队运动员，水平4.5，教龄8年，USPTA,PTR职业认证教练员。

李教练：毕业于首都体育学院，硕士研究生，教龄6年，曾指导多名北京市中小学生获得二级运动员证书。

报名踊跃 热情高涨

自研修课消息发布以来，广大学生反响热烈，报名情况空前踊跃。这一现象充分体现了国际部学生对于专业学习的渴望和多元发展路径的追求。3月1日下午，许多同学都订好了抢课的闹钟，更是出现了开放课程通道后瞬间爆满的情况，充分展现了学生对运动健康的高度重视和对丰富多彩课程的热切向往。

“羽”你相伴 舞动青春

我们的羽毛球研修课，涵盖基础动作的教学、矫正、高远球、杀球、吊球等专项技能的精细化教学，以及双打配合、比赛策略分析等内容。同时，我们会让学生在高强度对抗中提升技战术运用能力和心理素质，实现从理论到实践的全面提升。

选修羽毛球研修课的学生在教练的指导下进行专业的脚步练习、握拍、接发球的基本训练；同时，教练根据学生的实际水平进行了分组练习，水平较高的同学自主开展了单双打的活动，提高技能的同时也培养了学生间的团队协作能力。

步舞轻扬 “网”韵风华

网球研修课以国际化的教学理念为核心，注重学生的基础功底打磨与实战能力培养。课程将带领学生深入学习正反手击球技巧、发球与接发球策略、场上移动步伐、以及单双打战术布局。此外，还将结合先进的体能训练方法，全面提升学生的身体素质和运动表现能力。

网球研修课的教练团队在课堂中凭借其深厚的教学经验和专业功底，为课程质量提供了有力保障。在教授基本动作时，教练们耐心细致，用生动的语言和示范帮助学生理解和掌握；学生在课堂中还自发地形成了学习小组，互帮互助，分享经验，营造了浓厚的学习氛围。

无论是羽毛球还是网球，我们都确保每位学生能得到充分的关注与个性化指导，我们坚信，在这里，每一位参与的学生不仅能收获精湛的技艺，更能体验到运动带来的乐趣，锤炼坚韧不拔的意志，加深与同学间的友谊，更能够让我们在挑战中不断成长和进步。

让我们共同携手，

在这活力四射的体育馆内挥洒汗水，

释放青春的活力，

以坚韧的精神追逐梦想！

让我们齐步飞扬，

在这“羽”“网”运动的世界里，

舞动生活的诗意与力量，

创造属于我们自己的精彩篇章！