心理团辅 | 草堂冬游记，来一场古今对话

也曾意气满襟，胸生层云

也曾煮酒听雨，造化神秀

支笔描不尽眼枯见骨

帖纸盛不下天地无情

潦倒新停的、一览众山的

皆是杜甫留给后世的瑰宝

经历过大开大合

收拾好人生多如牛毛的散碎

无欲则刚 可能孤独 但不寂寞

永葆惊奇之心 少年仍旧要归来

美际心理团辅活动打卡杜甫草堂

我们的“花儿与少年们”

在人文源流地舒活身心

隐秘而伟大，选择即是认同与热爱！教师职业，承载着民族与国家的未来，寄托着家庭的期盼。当下，关注教师的心理健康，提升教师的幸福指数，尤为重要。

为了帮助教师探索内心压力源，舒缓工作与生活的部分压力，美际学校心理团辅活动让教师们走出去，在草堂书院、人文自然中释放，静和心灵情绪。

集合游戏

在美际团队中敞开心扉

景色中漫溯，游戏中打开话匣。美际专职心理教师引领大家落座草堂书院，先来一波零食大礼包投喂，满足大家的味蕾需求，彼此分享零食，大家的交流更加轻松愉快，直接有效的心理按摩活动才正式开启。

教师们分成红蓝黄三队，每队分三轮每人抽取代表不同性格、喜好、描诉的卡片。这些卡片上的形象充满了趣味性、启发性、关联性，如“喜欢冒险的人”、“喜欢安静的人”、“喜欢运动的人”等等。教师们通过抽卡和讨论，更加深入地了解了自己和同事的性格特点，目前的期望或困惑、未来的打算等内容。

美际心理专职教师引导大家进行自我描诉，让他们分享自己与卡片的联系，以及这种联系如何影响他们的生活和工作。

在这个过程中，教师们积极思考并分享自己的感受和经历，通过彼此的交流和倾听，教师们逐渐意识到自己的心理压力源，思考如何更好地应对这些压力。

此外，心理团辅活动还有一些有趣的游戏和互动环节，比如排排站、按按摩、抓阄给答案等帮助美际教师在活动中真正的放松身心，减轻压力。教师们积极参与这些活动，享受其中的乐趣和挑战。

教师们敞开心扉的诉说心中的困顿，在美际心理专职教师解惑和点播下，释放工作和生活上的心理压力，掌握正确应对问题的途径，不仅解决了自己的问题，还学到了应对心理压力和生活问题的方法。

冬游草堂

于茂林修竹间寻找平静

浣花溪畔，清流永驻，修竹茅屋，仿佛杜甫流寓成都时，家人几口取水烟火之景，仍在美际教师一行中眼帘再现。平静、野逸、返璞还能在闹市中寻得一方净土。

美际教师们在导游解说中，慢行在青石板路上，穿过大雅堂、花径红墙、草堂大廨、诗史堂、工部祠、茅屋、梅园万佛楼......诗歌与景致，游人与欢笑，一园幽碧，所有的一切都缓慢下来，溪涧如镜倒映青竹，人在看景，景中人已然画中人。

 
一一参观，倾听耳边细语解说，了解杜甫的生平和诗歌创作背景，探同时代下文人墨客的笔锋，一卷盛唐诗文世界徐徐而来，每一位美际教师都能在草堂中找到与自己共鸣人文脉络。身在此情此景中，心也能平和少许。

通过帮助美际教师建立自我形象、培养积极的心态、寻求专业帮助、参与团队活动以及关注学生成长等方式，美际教师们开展真实有效的心理团辅活动。

提升教师在美际工作职业幸福感，全方位守护他们的心灵健康，为团队发展和孩子们的教育教学做出更大的贡献。

芭德美际学校

BADE INTERCULTURAL ACADEMY

一所有更多优质选择的学校

小、初、高K12一贯制

以精品小班特色

以思辨教育为标志

以一生一案定制化成长为路径

培养“高分数”+“高素养”精英人才

中高考、艺考、国际留学

多元升学出口