2023年8月，头顶着炎热的骄阳、脚踏着炙热的大地，北京四中国际校区的高一年级新生迎来了高中生活的第一站——为期5天的军训生活。

一、开营仪式

军训开始，北京四中国际校区学术校长徐加胜发表动员讲话。他希望高一年级新生能够通过本次军训增长军事知识、增强国防意识，展现出中华民族的不屈精神。教官团队是来自三军仪仗队的退伍军人，负责人刘教官也为本次军训活动寄语，他希望我们能在军训的时间里磨砺意志、强健身体、增强作战能力。最后，我们在国旗面前唱响国歌，军训生活正式拉开了序幕。

二、军事素质训练

训练场上，同学们精神抖擞、军姿挺拔；行进队列中，同学们摆臂整齐、步伐坚定，口号声响彻整个操场。不管疲惫或饥渴，大家的眼中都闪烁着坚毅与自信的光，也都能做到令行禁止。

训练期间，教官倾尽心血，与我们风雨同舟；老师们也始终陪伴在我们身边。在训练中，大家不仅磨砺自我、和同伴一起形成了强大的合力，也和教官和老师结下深厚的情谊，饱含真切的感激。

三、军事拓展活动

训练之余，我们进行了军事拓展活动，学习了手枪拆卸、步枪射击和战时伤口包扎。通过这些活动我们既学会了基本的军事知识，初步了解了战场局势，也增强了作战能力、救援能力和应变能力。学习后的动手实操、互动和比拼更是点燃了同学们的热情。

四、早操

为了让我们亲身体验军事化生活、增强身体素质，同学们每天起床都要完成早操——晨跑训练。在教官的带领下，洪亮有力的口号声响彻在清晨的基地，同学们步伐整齐，用昂扬的姿态迎接新的一天。不仅如此，早操活动还改善了我们的生活习惯，大家的集合时间越来越快，形成了雷厉风行、积极向上的精神风貌。

五、爱国主义教育

基地的特色是宣传和培养白求恩式的国际共产主义战士。在基地的建设中不得不提的两位老人———阳早和寒春。他们是来自美国富裕家庭的知识分子，在抗日战争时期放弃了优越的生活来到中国，为中国的农牧业做出了巨大的贡献，让中国人提前十年喝到了牛奶。其中寒春还是国际知名的核物理学家，她不慕名利、向往着乡村恬静的生活，是一名最早获得中国绿卡的外国人士，和丈夫阳早一起在这个农场充实安稳地度过了晚年。

从两位老人的经历中，我们不仅被他们的国际主义精神和无私的奉献精神所打动，还反思起作为一名四中学子坚持学习的意义与不断追求的信仰。我想我们远渡重洋去留学，不只是为了寻求更优质的教育和更精致的生活，也要带着自己人生的信仰，去寻找自己的意义，为世界人类留下一笔宝贵的财富。

六、北京四中拓展活动和基地耕读系列活动

为了丰富大家的军训生活，学校老师和基地老师还为我们精心准备了多彩的活动。北京四中拓展活动和文化体验活动包括：班会讨论、戏剧活动、团建活动和篝火晚会。基地耕读系列活动包括挤牛奶、掰玉米、挖花生、做奶酪、编花篮等特色活动。

集体活动中，同学们各自发挥所长，表现出丰富的想象力与创造力，发表了自己深刻的见解、排演出了生动有趣的剧本、绘制出了各具特色的小报。同时，大家以班级为单位进行团队合作，取长补短，热情参与，每个人都为班级贡献出了一份力，体现出团结的力量。

耕读活动中，同学们在田间地头挥洒汗水、辛勤劳作并最终品尝到了自己的劳动成果。因为每个班的体验项目不同，同学们还各自将自己制作的美食与其他班交换，热心互助，体现出了新高一年级的团结和友爱。即使天空中下起了小雨，也无法阻挡同学们似火的热情。

老师们在活动的最后送给了我们高一年级全体同学一份礼物。他们用四个关键词描绘出了我们——灵动、自律、团结、坚持。即我们要自信的张扬自己的个性，学会在人际交往和社会中自我克制、遵守秩序，在集体中提升自己、成全他人，并坚持下去，做一个永远幸福的人。

七、结语

军训生活的结束同时也标记着我们高中学习生活的真正开始。相信同学们一定会珍藏这五天时间学到的知识、技能与习惯，还有更重要的——宝贵的回忆、真挚的友谊和成长的力量，去面对未来高中三年甚至人生的风雨，迎接绚烂的彩虹！