重庆德普外国语学校开学典礼｜ Less For More，少的力量！

重庆德普外国语学校开学典礼

Less For More，少的力量。

我们总想给孩子更多一点，更好一点，给孩子更多的关注。我们总觉得，只要付出我们的一切，孩子就会有更好的未来，更健康、更强大、更温暖、更幸福……

但现实却让人沮丧，越来越多的孩子走向了我们期许的反面。问题不是我们给得不够多，而是我们给了太多。

让我们重新认识“少”的力量，对我们的物欲、空间、情绪、压力及时做减法，Less For More，更积极乐观、更欢喜地过好这一生！

今天，德普正式开启第九年的征程。

今天，德普有2000多学生、近500名教职工，站立在初秋的阳光之中，也有数千名家长在屏幕的另一端，一起参加德普的开学典礼，一起倾听思考德普最新一期的学年教育主题——Less For More，少的力量。

为什么是Less For More？为什么少了反而会有力量？是在标新立异吗？

不是。从前年的【点燃】到去年的【难，能，可贵，M.I.P】，再到今年【Less For More，少的力量】，每一次都是德普对现实的洞察，对教育的思考，更是德普将要践行下去的教育理念。

这一次，我们也邀请家长朋友们一道，去践行Less For More，去做减法，去见证少的力量。
因为在当下，在很多方面，我们的问题不在于太少，不在于不够，而在于太多太过。父母们付出了太多，孩子们接纳了太多，太多的物质，太多的关注，太多的信息。

因为不是标新立异，不是喊口号，因为德普的教育理念有其教育意义，有其现实性，于是开学典礼结束之后，Less For More的观点，引发了家长们的共鸣与思考......

在此，我们特将今天许凌可校长的演讲全文放上，再次以文字的方式，将德普今年的学年教育主题呈现给大家，希望更多的家长和同学从中有些启迪。

同学们、老师们、家长们：

早上好！

今天在场的同学里，有像俞言汐、徐可儿这样的同学，从2015年建校至今，你们参加了9次德普的秋季开学典礼。今天，也有像小学的胡力夫同学、小班初中的皮思络同学、双语初中的代一理同学、国际高中的刘知语等501名同学，你们是第一次参加德普的开学典礼。

每年这个时候，德普都会发布一个教育主题，因为一所学校的三观比五官更重要，一所学校的教育理念是这所学校三观的最重要内容。绝大多数家长和同学选择德普，并不仅仅因为今年德普又拿到3封牛津剑桥的正式录取，不仅仅因为89%的毕业生进入QS前50大学，95%的毕业生进入QS前100大学，你们选择德普，更是因为德普的教育理念和对教育理念的践行。

去年我们的主题是“难，能，可贵，M.I.P.”，Make Impossible Possible。相信这句话已经走入了大多数同学和家长的内心，它让我们明白，困难和挑战是生活的常态，越难，越能，越可贵。“难，能，可贵”不会因为学年的结束而结束，它正在成为德普人的精神内涵和思维方式。

那么今年德普的教育主题是什么？Less For More，对应的中文是：少的力量。

Less For More，通过做减法，通过少的力量，去实现更大的梦想。

大家可能会问，一直以来，我们习惯了“多”才有力量。更多，通常意味着更好，“少”怎么会产生力量？

我们不得不承认，追求“多”是人的本能，是人类进化的产物。在物质短缺的时代，我们需要通过不断的“拥有”来生存，通过“多”来抵挡随时可能到来的短缺，来获得安全感，那个时代，更多意味着更强大。如今，“短缺”已经远去，而“贪多”却“进化”成为我们的习惯，我们习惯性地追求更多，宁可“过度”，也不愿“不足”，这种现象，我们把它叫做“宁滥毋缺”。

这种“宁滥毋缺”的心理对教育，对学生产生了巨大的负面影响，并成为许多教育问题的源头。

我们自己体会过匮乏，我们经历了太多的人间百态，人情冷暖，我们不愿让孩子再吃同样的苦，再受同样的委屈。于是，我们总想给孩子更多一点，更好一点。于是，我们在吃穿住行上，竭尽所能地满足孩子。于是，我们殚精竭虑地给孩子更多的关注，全家人、全家族都围着孩子转，孩子成了全家的焦点，也成了分歧和矛盾的爆发点。

我们总觉得，只要我们对孩子毫无保留的付出，付出更多的关注，更多的情感、更多的精力、更多的保护、更多的物质，付出我们的一切，我们的孩子就会有更好的未来，他们会更健康、更快乐、更强大、更热爱、更专业、更温暖、更幸福……

但现实却让人沮丧：家长们无以复加的牺牲和奉献之下，越来越多的孩子走向了我们期许的反面：极度自我、脆弱、冷漠、空心病、虚无、躺平、沮丧、不快乐......

问题到底出在哪里？是我们给得还不够吗？是我们爱得还不够，关注得还不够吗？

不，恰恰相反。不是我们给得不够多，而是我们给了太多。我们过于迷信“多”的好处，却从未发现“少”的力量。

今天的孩子，生活在一个与我们过去完全不同的世界。这是一个物质过度丰富的世界，一个信息过剩的世界，一个仿佛谁都可以获得无数粉丝，无数关注，却又无限孤独的世界，一个对他们来说安逸、舒适是自然而然的世界。在这样的世界里，困扰他们的，不是匮乏，而是泛滥。

在匮乏的世界里，“多”就是力量；而在泛滥的时代，“少”才是通途，如果贪“多”是人类的本能，那么减“少”，则是理性的智慧；

“少”是对无限欲望的克制，“少”是对延时满足的主张，“少”是从追求多巴胺快乐，转向追求内啡肽快乐；

“少”是奥卡姆的剃刀，剪除生命中的繁杂干扰项，轻装上阵；

“少”是找到我们可以得以坚持并热爱的“有限的目标”。

关于“少”的力量，我们有四条建议，前两条给同学们，后两条给家长。

首先，同学们，发现“少”的力量，在物理空间里做减法。生活是一场熵增，总是会自发走向无序和混乱。你的书包，你的资料袋，你的课桌，你的抽屉，你的Locker，你的衣柜，你的房间，一天不整理，变得不整洁，一周不整理，一个月不整理，将会变得混乱不堪，空间里的混乱终将成为你精神上的负担，并且成为破窗的开始，将你的生活，你的学习也卷入混乱的旋涡。同学们，希望你们用行动创造秩序，通过意志力去掌控生活：去做收纳，去做断舍离，用小的及时的行动阻止更大更糟糕的混乱，对抗熵增，在简约整洁的美学空间中，清爽地生长。

其次，同学们，发现“少”的力量，在情绪和压力上做减法。请记得每天拂拭你心灵上的灰尘和阴云，不让负面情绪将你吞噬，你每天都可以满血复活成一个正向、积极、热爱生活的自己。不要把自己喜怒哀乐的决定权交给他人，不要过分在意别人对你的评头论足。保持开放的心态，学会聆听，坦然接受自己的一切，包括自己的缺陷和缺点，养成一颗强大的内心，经得起成功、赞美，也经得起失败和贬损。梦想和目标，既会带来动力，也会带来压力，把梦想分解成不同阶段的目标，把目标变成每周和每天的计划，每一个计划的完成，都让你距离目标和梦想更近，都让你压力更小，而动力十足。记住，压力从来不是坏事，要做成一件事，总需要足够的压力，而厉害的人，会通过目标分解，通过做“减法”，来把压力转换成动力。

而家长们，也有两条建议给你们：

发现“少”的力量，在物质上做减法。当你占有物品的时候，物品也在占有你。物质上的轻易满足，过度满足，不仅不会让孩子更幸福，相反，会让孩子失去目标，失去动力，变得对一切都无所谓。无论成人还是孩子，如果我们想有所成就，有所成长，我们必须保持适度的饥饿感，Stay hungry是保持动力的前提。所以，在孩子的消费上，请保持克制。请记住，“好的教育，是灵魂的建设，不是物质的堆积”，想要毁掉一个孩子，无限满足他的物质欲望即可。你不愿意让孩子吃的那些你曾经吃过的苦，你不愿让孩子受的那些你曾经受过的委屈，而这些苦难和委屈正是他们成长最缺的养分，没有人可以在不吃苦、不受磨难的情况下成才。

发现“少”的力量，在关注上做减法。中国的孩子，常常是家庭的中心，甚至是家族的中心，有时这可能会给他一个错觉，让他误以为自己是宇宙的中心。如果说，缺少关注可能会导致孩子自卑，那么过度关注，则会导致孩子过分自我、膨胀和脆弱。今天部分中国孩子面临的问题，不是关注不够，而是被过度关注，他们只接受赞美，不接受批评，只接受成功，不接受失败。因此，在与孩子的关系中，请父母做回自己，把时间交还给自己，把生活的中心转移给你自己。你热爱生活，你不迷失自己，你的孩子才不会空心。

未来的世界会是什么样子，没有人可以百分百的精准预测。但可以肯定的是：未来的世界将会飞速地变化，将会有更多的变量，将更加充满不确定性，人和机器的界限将越来越模糊，人的自我价值实现也越来越难，人要变得健康快乐也更难。

让我们重新认识“少”的力量，对我们的物欲、空间、情绪、压力及时做减法，Less For More，实现更大的梦想，更积极乐观、更欢喜地过好这一生！

开学快乐！

今年，新加入德普或升入德普初高中的同学，他们将开启在德普的新生活，开启自己人生的新旅程。

他们将在这里收获一生的友谊，也很可能遭遇人际关系的考验，寝室生活的冲突挑战。他们会有美好的记忆，来自学习的成就感，来自老师的关爱，来自对荣誉的获得。他们也一定会历经不习惯、不舒适，因为德普的要求很高很严格，他们更会历经挫折、失败、沮丧、悲伤，因为这是成长的一部分，是青春的一部分，更是德普所看重的一部分。

开学第一天，作为“过来人”，学姐学长们有很多经验分享，有一些期许给到大家。

来自双语寄宿小学部三年级的王泫予、四年级的田星辰、五年级的梁煜晖、六年级的单泽羲同学，从收纳、夸夸等方面，向弟弟妹妹们分享自己的经验：

把不需要的东西舍弃掉，让我们的房间变得整整齐齐。会让我们感觉更轻松，也更容易集中注意力。

有时候，爸爸妈妈、老师和同学会给我们一些建议，虽然听起来有点不舒服，但这些建议其实是帮助我们变得更好的。

来自小班初中部的宓子涵和顾王非尔同学，向学弟学妹们给出自己的建议：

为自己定下目标，从小事做起，可以是慢慢学会利用自习时间；可以是每日的阅读量；也可以是每天多背几个的英语单词，要对自己狠一点，“管得住”自己。

双语初中的王馨然和余清妍同学，向学弟学妹们描述他们将要面对的生活：

我们的初中生活并不比传统初中轻松，我们面临着各种考试，需要学习许多学科，课程也更加学术化，难度加大，对于你们来讲是挑战。同时，我们双语初中有非常多的学术活动，在学习的同时还要兼顾参与各类活动和竞赛，这也是挑战。

来自国际高中的蔡宇轩和周梧悠，则从自己学习，升学的经验中，给学弟学妹们真诚的劝诫：

一定要记住学会学习上的“舍”，“舍”掉你的好高骛远，“舍”掉你的夸夸其谈，“舍”掉你的投机取巧；更要学会“舍”掉那些只会无意义荒废你时间的外物——王者、抖音、超话、表情包。

同学们的成长，离不开老师，学校，更离不开幕后的爸爸妈妈们的支持。一直以来，他们都是同学们坚实的后盾。

新的学年，德普PTA家校联合会将继续为孩子们的健康成长发展助力。也感谢曾经为德普提供各种支持和帮助的家长们，他们在疫情时捐献物质，为孩子们提供各种教育资源。

同学们，家长们，新的学年，已经开启。
从今天起，让我们一起践行Less For More的人生理念，让我们一起见证“少”的力量。因为更少，所以更有力量。因为更少，所以更强大。
如同“难，能，可贵”一样，让“Less For More”成为德普人的又一种精神内涵和思维方式。