随着物质时代的快速发展,孩子普遍面对更多的诱惑、更强的干扰,他们的专注力常被轻易的分散。根据相关研究,一个人的专注力受到很多因素的影响;其中,养成并保持良好的学习和生活习惯对于专注力的培养和发展是非常重要的。而对于九、十年级的学生来说,青春期是人的一生中重塑习惯和培养品格的重要时间窗口。
在进入诺科后,很多同学都发生了一些变化;无论是学习习惯还是生活习惯,相比刚入学时,同学们都有或多或少的进步。在本学年即将迎来尾声的六月,为了更好地巩固孩子们已经取得的成长,同时也为了帮助孩子们更好地迎接充满各种诱惑的悠长暑假,学生处在九年级和十年级开展了以“培养专注力”为目标的品格教育活动。
Pre1A班Amy老师和Pre1B班YOYO老师,根据诺科校园生活的行为习惯特性和日常作息规律,设计了符合九年级同学共性特点的“专注力训练打卡活动”。本次打卡活动为期两周,孩子们将自己的“专注力打卡卡片”张贴在班级墙上,同学们互相监督、互相提醒,养成好的习惯,培养专注力!
对于十年级的同学们来说,养成良好习惯、培养专注力已经取得了一些成果,也具备更多的实践经验。根据他们所处的发展阶段,班主任Chelsea老师、Anna老师、Carrie老师和Laura老师,进一步跟同学们科普了专注力背后的科学道理,指导同学们反思自身的具体情况,讨论分析专注力缺乏或薄弱环节的主要原因,进而为自己量身定做更具有针对性的专注力训练计划,并开展相关实践。
Pre2B的同学在班主任Anna老师的带领下,观看专注力讲解视频后,结合平时学习生活中的具体情景,引导同学们思考自己上课和学习中出现的注意力问题。同学们根据各自的实际情况,完成了自己专属的专注力训练计划表。
本月的专注品格教育活动的开展,同学们能够投入时间亲身参与体验,本身也是一次良好的专注时间活动。个人学习习惯的培养和良好生活习惯的建立,为专注力的培养和发展提供了不可或缺的前提和土壤,而专注力的具备与发展又为其他方面能力的提升提供了更坚实的基础。希望同学们在即将到来的暑假生活中,可以灵活运用、持之以恒,更深刻地体会和感受专注品格给生活带来的效率和美好!
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