开学指南|准备好，力迈国际高中喊你“归笼”了

轻松愉快的寒假即将结束，新的一学期又要开启了，同学们的心中会默念：这是我结束我自由散漫生活的开始，这是我不作息规律生活的结尾，这是爸妈送“神兽”的敲锣打鼓欢庆日，这是我要回力迈了！

我们到底该如何为开学做好准备呢？

四季轮回寒暑过，辞旧迎新又一年。力迈国际高中全体教职工感谢大家一直以来对学校工作的信任和支持，新的一学期即将开始，现将2022—2023学年度春季学期开学事项做以下温馨提示：返校时间2月12日。

返校准备

1.请提前准备新学期相关学习和生活用品。准备好校服，整理好需要的作业、书籍等资料；入校时，注意仪容仪表，校内日常应穿校服。

2.请提前对照年级的寒假要求，完成各项任务。请同学们进行自检，是否完成年级要求的阅读任务和各科目学习任务。

3.严格遵守管理规定。严禁将游戏机等电子产品带入校园；日常学习中除特殊学科，课堂上不允许使用电脑等电子产品；严禁携带管制刀具、危险玩具、打火机、火柴、烟花爆竹等危险物品进入校园。

收心准备

1. 科学规划时间。要让假期余额发挥效力，科学规划必不可少。所以为了更高效地利用时间，同学们可以每天制定一个时间计划，科学合理地安排每天应完成的书面作业，并注重劳逸结合。

2. 调整作息饮食。在寒假期间，我们的作息可能不会像上学时那样规律。为了以饱满的精神状态迎接开学，同学们可以在开学前一个星期就恢复执行上学期间的作息制度，循序渐进地调整自己的作息。

春节期间，我们也难免会摄入一些高脂肪或高热量的食物，所以临近开学，饮食也要逐渐规律起来，一日三餐按时吃，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。

3. 做好反思总结。反思和总结对于我们提升自己尤为重要。同学们可以小结一下自己在寒假生活中的得失和自己在上学期的学习情况，有哪些好的习惯需要继续保持，哪些不足之处需要改进等，在反思中收获成长。

4. 做好开学前身体的健康监测。在返校前的一周时间，同学们要做好自己健康第一责任人，如出现发烧等症状及时就医，并告知班主任老师。 

打卡寒假收获清单

1. 按时高效地完成假期作业。

2. 读了一本好书。

3. 看了一部纪录片或优秀影视作品。

4. 参与了一次公益活动。

5. 进行了一次愉快的旅行。

6. 坚持锻炼身体。

7. 坚持做家务劳动。

8. 度过了温暖有意义的春节

9. 培养了一个兴趣爱好。

10. 与家人勤交流、多沟通。

为新学期蓄力

面对即将到来的新学期，同学们可能会感到焦虑，这时可以将压力化为这些具体的行动，为新学期蓄力：

1.复习总结上学期所学知识，例如重要原理、基础字词、典型例题、名篇佳句等。

2.预习一下新学期要学习的内容，提前阅读教材，为新学期的学习打下基础。
 
3.制定新学期的学习计划以及新学期自己要达成的目标。

4.给自己积极的心理暗示，做好心理调适，让自己尽快进入学习状态。

5.多与家长、老师和同学交流沟通，从人际交往中收获力量。

路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。祝愿同学们在新时代的前进路上乘风破浪，大展宏“兔”！愿大家成为更好的自己，带着满满能量回归校园！