新东方双语幼儿园 | 如何让孩子三天度过“分离焦虑期”？

学期的开园季，一场场生离死别的哭闹大戏，在每一所幼儿园隆重上演。各位新入园的宝爸宝妈即紧张担心，也好奇：“我的娃独自入园第一天会是什么状态？是高高兴兴说再见的那一个？还是哭的最惨、撕心裂肺的那一个？”

不经历哭闹的肯定是少数，有些孩子头几天不哭，是因为还新鲜着，几天之后会有后反劲，反应过来之后才开始哭。所以孩子要做到不哭，很难；但是更难的是，父母自己做到镇定离开：“孩子哭成这样，我怎么走？我就这样走了，会不会太狠心？孩子会不会以为我丢下他，内心受到伤害？怎么办？我要不要回去再看一眼？”

一边是哭天抢地要“妈妈”的孩子，一边是痛苦纠结的老母亲，咬咬牙狠狠心，把孩子硬塞给老师，转身离开的同时，却忍不住眼泪哗哗直掉。

新学期入园季，如何缩短宝宝与家长们的“分离焦虑”？

新家长们可能需要以下“新东方入园技巧”！

1什么是分离焦虑呢？

分离焦虑就是离开了熟悉的环境，到一个新的环境，使自己不熟悉而产生的一种焦虑的情绪，叫分离焦虑。比如小朋友们上幼儿园，离开了家庭离开了自己的亲人，到一个陌生的环境去学习，就会有想家，不适应等焦虑的情绪出现。家长也会出现分离焦虑的情况，离开自己的照料，独自去上幼儿园，是否适应是否开心，也会有焦虑情绪。

· Sophie老师与孩子建立信任感

2看新东方双语幼儿园有妙招！

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· 新东方老师教你如何快速帮助孩子度过分离焦虑期 ·

入园体验日

100%的新环境会让孩子感到焦虑是很难避免的，提前接触新环境会有助于缓解这种焦虑。新东方双语幼儿园会建议家长提前三天带孩子入园参与新东方体验日，在父母的陪同下，一同体验幼儿园的学习生活。让孩子逐渐适应幼儿园的集体生活，熟悉环境、熟悉老师、熟悉同学。让孩子认识幼儿园的每一位老师，循序渐进地和孩子练习这样的分离情况。

· 新东方双语幼儿园元宵家园活动

混龄活动

晨间的入园混龄活动，能让新入园的孩子缓解分离焦虑所带来的悲伤。同时，中大班的哥哥姐姐也能更好的照顾弟弟妹妹，让他们知道在这个大家庭里，我们都是开开心心的成长的！

建立信任感

新东方双语幼儿园倡导与家长、与孩子建立信任感，与家长共鸣，理解家长、体会家长。在幼儿园里，老师会与每个孩子建立良好的安全信任，把老师当作朋友、当作亲人。父母也要相信学校，相信老师的专业能力，相信自己的选择。

· 老师引导新生融入小集体

每日分享

每日新东方的班级群中都是热热闹闹的，主班老师会分享每日的学习进展与未来每周的学习计划，外教老师会与家长进行课程上的沟通，保育员老师会将每日孩子的园内生活作息料理的井井有条，消毒工作一丝不落。每日群中还会分享各种孩子的灿烂笑脸与可爱瞬间。与父母分享教育的心得、分享孩子成长点滴，缓解了新入园家长每日的焦虑与不安。

父母培训课堂

焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松的原因。新东方双语幼儿园的父母课堂会让父母提前认识幼儿与父母的分离焦虑状况，做到正面的积极引导，让孩子与父母都能快速告别分离焦虑期。

· 幼儿园家园沟通

家园鼓励 正向接园

正向引导父母，鼓励家长、鼓励孩子。做到家园一致，齐心协力。让父母坚持做到按时接送孩子上学放学，言而有信才能减少孩子第二天入园的阻力。接园时，多问正面导向的问题，千万别接到孩子就急着问：今天哭了吗？有没有吃饱？有没有人欺负你？老师对你好不好？有没有和小朋友闹别扭？可以关心，但别把孩子摆在「受害者」的位置上，摆在幼儿园、老师、其他小朋友的对立面。

【家长小技巧】

正式告别，还是悄悄走开？

心理学家约翰·鲍尔比(John Bowlby，1960)将孩子的分离焦虑分为三个阶段：

01第一阶段：反抗

嚎啕大哭，又踢又闹（分离焦虑爆发）

02第二阶段：失望

断断续续，仍在哭，但大吵大闹减少，不理睬他人，表情迟钝（对悲伤的情绪宣泄）

03第三阶段：超脱释然

接受外人的照料，开始正常活动，如吃东西，玩玩具，但是看见妈妈又会表现出悲伤（孩儿见到娘，有事没事哭一场）。

鲍尔比认为，孩子出现分离焦虑，顺利渡过这三个阶段，孩子才会释然。

分离焦虑是焦虑的一种，诱发孩子焦虑的环境不改变（你不舍得离开，焦虑源就一直存在），你的安慰实际上会变成撩拨孩子焦虑的催化剂。

孩子的焦虑之火快要熄灭了，你再抱一下，重新回到第一阶段的焦虑爆发模式，孩子无法进入下两个阶段，哭闹的时间就会越长。

只要孩子的本能反应没有终止或满足，这种焦虑就会一直存在。

所以，正确的做法是——

正式告别后，果断离开，

不要拖泥带水！

4分离焦虑的家长治疗秘籍

心中默念“老师带娃是专业的”！

多念几遍心里就淡定了。

家长们要先从自己做起，克服焦虑才是正解。

等孩子入园后，咱还是别扒窗户偷偷看了，

我们给孩子所有的教育及期待，

是为了培养孩子更加独立，

学会放手，孩子才能更好的成长！

· 新一届新东方“栏杆一族”家长 ·

亲爱的家长们

一定要相信孩子

上幼儿园，是分离，也是成长。

放松心情，陪孩子跨过去，

你就会遇见一个更强大的孩子。